고혈압관리3 변화하는 고혈압 관리 패러다임, 진료실 밖 혈압이 더 중요한 이유 변화하는 고혈압 관리 패러다임, 진료실 밖 혈압이 더 중요한 이유병원에서 정상이라 안심했다면? 혹은 병원에서만 높다고 넘겼다면, 지금 혈압 관리 방식을 다시 볼 때입니다.건강검진 결과지를 받아 들고 “혈압이 조금 높네요”라는 말을 들으면 괜히 마음이 철렁하죠. 저도 검진센터 특유의 긴장감 때문인지 평소보다 혈압이 높게 나온 적이 있었는데, 그때 괜히 걱정했던 기억이 있습니다. 그런데 알고 보니 병원이라는 낯선 환경에서만 혈압이 오르는 경우가 꽤 흔하더라고요. 반대로 병원에서는 멀쩡해 보여도 집이나 일상에서는 혈압이 높게 유지되는 경우도 있습니다. 최근 고혈압 관리가 크게 달라지고 있는 이유가 바로 여기에 있습니다. 이제는 병원에서 한 번 측정한 숫자만으로 판단하는 시대를 넘어, 환자의 일상 속 혈압 패턴.. 2026. 5. 19. “방치하면 안 돼” 갑자기 나타나는 이 증상, 뇌졸중·심근경색의 위험 신호 “방치하면 안 돼” 갑자기 나타나는 이 증상, 뇌졸중·심근경색의 위험 신호그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데… 알고 보니 생명을 위협하는 신호라면요?안녕하세요. 요즘 날씨가 부쩍 추워지면서 아침에 일어나기도 더 힘들고, 몸 여기저기가 괜히 쑤시는 느낌 들지 않으세요? 저도 얼마 전 부모님과 설 연휴 이야기를 하다가 자연스럽게 건강 얘기가 나왔는데요, 그때 “이런 증상은 그냥 넘기면 안 된다”는 말을 듣고 좀 덜컥 겁이 나더라구요. 사실 뇌졸중이나 심근경색은 뉴스에서만 나오는 먼 이야기 같지만, 알고 보면 우리 일상 바로 옆에 있는 질환이더라구요. 특히 나이가 들수록, 또 고혈압이나 당뇨 같은 기저질환이 있다면 더더욱요. 오늘은 갑자기 나타나서 절대 방치하면 안 되는 뇌졸중·심근경색의 조기 신호에 대해 차근차.. 2026. 2. 11. '찬바람 쌩쌩' 부는데 아이스 음료? 얼죽아가 부르는 의외의 질환들 '찬바람 쌩쌩' 부는데 아이스 음료? 얼죽아가 부르는 의외의 질환들패딩 입고 손난로 쥔 손으로 아이스 아메리카노를 들고 있다면… 이 얘기, 남 얘기 아닐지도 몰라요.안녕하세요. 요즘 아침에 집 문 열면 진짜 말 그대로 찬바람이 얼굴을 때리잖아요. 저는 출근길에 목도리까지 단단히 두르고 나오는데, 회사 앞 카페에만 가면 묘한 풍경이 펼쳐져요. 다들 두꺼운 외투에 귀까지 가린 채로… 메뉴는 아이스. 얼어 죽어도 아이스, 이른바 ‘얼죽아’죠. 사실 저도 한때는 그랬어요. 뜨거운 커피는 왠지 답답하고, 아이스가 더 깔끔한 느낌이 들어서요. 그런데 어느 순간부터 속이 불편하고, 괜히 피곤한 날이 늘어나더라구요. 그냥 기분 탓인 줄 알았는데, 알고 보니 이 습관이 특정 질환과 꽤 깊게 연결돼 있다는 이야기를 듣고 .. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
