혈압약2 혈압약 안 먹고 관리한다? 솔직히 말씀드리겠습니다 혈압약 안 먹고 관리한다? 솔직히 말씀드리겠습니다혈압약, 정말 안 먹고도 될까요? 많은 분들이 궁금해하시는 그 속시원한 답, 지금부터 풀어드릴게요.안녕하세요. 저도 진료실에서 매번 듣는 질문 중 하나가 바로 이겁니다. “선생님, 혈압약 꼭 먹어야 하나요?”라고요. 사실 저도 가족이 고혈압으로 고생했어서, 그 마음 충분히 공감됩니다. 오늘은 의사 가운을 잠시 벗고, 이웃집 사람처럼 편하게 혈압과 약 이야기, 그리고 우리가 할 수 있는 관리 방법까지 솔직히 털어놔보겠습니다.목차혈압 숫자, 한 번에 울고 웃지 마세요 고혈압은 침묵의 살인자 평생 혈압약? 오해와 희망 사이 올바른 혈압 측정법 ‘722’ 백의 고혈압과 가면 고혈압 약 없이 혈압 낮추는 생활습관 팁혈압 숫자, 한 번에 울고 웃지 마세요혈압계 숫자 .. 2025. 7. 22. 혈압약과 된장국, 왜 함께 먹으면 위험할까? 부작용 완벽 정리! 혈압약과 된장국, 왜 함께 먹으면 위험할까? 부작용 완벽 정리!혈압약 복용 중이라면 된장국은 피해야 합니다. 나트륨 함량이 높아 약 효과를 떨어뜨리고, 심각한 부작용(고칼륨혈증, 신장 부담)을 유발할 수 있습니다. 특히 고령자·만성질환자는 주의 필요! 고혈압 환자를 위한 안전한 식습관과 대처법을 상세히 정리했습니다.목차혈압약과 된장국 문제란?부작용 원인위험군: 주의해야 할 사람대처법: 안전한 식습관된장국의 장단점자주 묻는 질문 (Q&A)결론: 혈압 관리 전략혈압약과 된장국 문제란?문제 개요혈압약(ACE억제제, ARB, 이뇨제 등)은 혈관 이완·나트륨 배출로 혈압을 낮춥니다. 하지만 된장국의 높은 나트륨(1200~1500mg/그릇)은 약 효과를 무력화하고, 전해질 불균형·신장 부담을 유발합니다. 한국인 식.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음