전통주2 막걸리 좀 먹지 마세요! 전문가들이 건강 최악의 술로 뽑은 이유 막걸리 좀 먹지 마세요! 전문가들이 건강 최악의 술로 뽑은 이유여름밤 시원하게 한 잔, 그 부드러운 맛에 속아 막걸리를 찾으신 적 있나요? 하지만 전문가들은 이 술이 몸에 가장 치명적이라고 경고합니다.안녕하세요, 요즘 더위에 저도 친구들과 자주 술자리를 가지는데요. 솔직히 막걸리 한 잔이 은근히 땡기더라구요. 시원하게 얼려서 마시면 그 맛이 또 기가 막히잖아요. 그런데 며칠 전 건강 관련 세미나에서 충격적인 얘기를 들었어요. 우리가 “가벼운 술”이라고 생각하는 막걸리가 오히려 몸에는 최악의 선택이라는 겁니다. 그 얘기를 듣고 나니 제가 평소 즐기던 습관도 다시 돌아보게 되더라구요. 오늘은 왜 전문가들이 막걸리를 건강에 가장 해로운 술로 꼽았는지, 그 이유를 차근차근 풀어드리려고 합니다.목차막걸리의 당분 .. 2025. 8. 22. 전통주·막걸리, 정말 건강에 좋을까? 알코올의 진실 전통주·막걸리, 정말 건강에 좋을까? 알코올의 진실전통주와 막걸리는 ‘몸에 좋은 술’로 여겨지지만, 이는 과학적 근거가 약한 오해다. 알코올은 간 건강을 해치고 중독 위험을 높인다. 특히 막걸리의 부드러운 맛은 과음을 유도, 일상 음주로 이어질 수 있다.목차1. 전통주와 막걸리의 건강 오해2. 알코올이 몸에 미치는 영향3. 건강 신화와 중독 위험4. 한국의 음주 문화와 전통주5. 안전한 음주 실천법6. 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 전통주와 막걸리의 건강 오해전통주와 막걸리는 한국의 전통과 자연 발효로 포장되며 건강에 좋다는 이미지가 강하다. “막걸리로 장 건강 챙기기”가 화제였지만, 전문가들은 알코올의 위험을 경고한다. 발효 성분은 미량이며, 간 건강 저하와 중독 위험이 크다(대한간학회, 2024).2.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
