노인 건강2 40대 남성 비만·고혈압·당뇨 증가, 여성 노인 30%는 골다공증 40대 남성 비만·고혈압·당뇨 증가, 여성 노인 30%는 골다공증여러분, 혹시 아버지나 남편, 그리고 우리 부모님 세대의 건강 상태에 대해 얼마나 자주 확인하시나요? 생각보다 심각한 통계가 발표되었습니다.안녕하세요, 요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 블로거입니다. 사실 얼마 전 건강검진을 다녀온 후, 제 또래인 40대 남성들의 비만과 혈압, 당뇨 수치가 얼마나 중요한 문제인지 뼈저리게 느꼈어요. 그리고 어머니 세대 여성분들의 골다공증 위험이 이렇게 높다는 사실에 적잖이 놀랐습니다. 저도 부모님과 함께 살면서 이런 수치들이 단순한 통계가 아니라, 우리 가족의 삶과 직결된 문제라는 걸 새삼 깨닫게 되었어요. 오늘은 질병관리청에서 발표한 ‘2024년 국민건강영양조사’ 내용을 바탕으로, 우리가 놓치지 말아야.. 2025. 10. 4. 치매는 이렇게 시작됩니다: 초기 경고 4가지 치매는 이렇게 시작됩니다: 초기 경고 4가지혹시 요즘, 단어가 잘 떠오르지 않거나 약속을 자꾸 잊어버리시나요? 그럴 땐 그냥 넘기면 안 됩니다.안녕하세요, 여러분. 제가 얼마 전 친척 어르신을 뵙고 깜짝 놀랐어요. 평소에 꼼꼼하시던 분이 열쇠를 어디 뒀는지 기억이 안 난다고 하시더라고요. 그냥 나이가 들어서 그렇겠지 했는데, 알고 보니 치매 초기 신호일 수도 있단 말에 정말 등골이 서늘해졌습니다. 그래서 오늘은 저처럼 가족을 챙기고 싶은 분들을 위해, 꼭 알아야 할 치매 초기 경고 신호 4가지를 정리해봤어요. 혹시라도 놓치지 않도록 끝까지 함께 읽어주세요.목차일상 단어가 생각나지 않는다 약속이나 물건 위치를 자주 잊는다 계산이나 판단이 어려워진다 감정 조절이 어렵고 의심이 많아진다 초기 신호 무시하면 어.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음
