가공육 위험성2 대장암 원인 1위, 한국인이 특히 조심해야 하는 진짜 위험 요인 대장암 원인 1위, 한국인이 특히 조심해야 하는 진짜 위험 요인여러분, 우리가 매일 아무렇지 않게 먹는 그 음식이 대장암 위험을 가장 크게 높인다는 사실… 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분. 요즘 저도 주변에서 건강 검진 얘기를 참 많이 듣게 되더라구요. 특히 얼마 전엔 친한 친구가 “야… 나 대장내시경 하고 오니까 무섭더라”라고 말하는데, 괜히 저까지 심장이 쿵 내려앉는 느낌이었어요. 평소엔 대충 먹고, 가끔 피곤하면 햄이나 소시지 구워 먹던 제 식습관이 떠오르면서… 아, 이거 진짜 한 번은 제대로 짚고 가야겠구나 싶었습니다. 그래서 오늘, 한국인에게 특히 위험한 ‘대장암 1위 원인’을 여러분과 함께 깊이 있게 이야기해보려 해요.목차가공육이 왜 대장암 1위 원인일까? 가공육 속 발암물질, 몸에서 어떻게 .. 2025. 11. 19. 달걀말이에 들어가면 안 되는 재료, 심장을 위협하는 식습관 달걀말이에 들어가면 안 되는 재료, 심장을 위협하는 식습관누구나 즐겨 먹는 달걀말이, 그 안에 들어간 ‘이것’ 하나 때문에 심장이 위험해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 아침마다 반찬 고민하다 보면 자연스럽게 손이 가는 메뉴 중 하나가 바로 달걀말이죠. 저도 특히 아이 도시락 싸줄 때마다 달걀말이는 거의 필수처럼 챙기곤 했는데요. 그런데 며칠 전 건강 관련 다큐멘터리를 보다가 깜짝 놀랄 사실을 알게 되었어요. 우리가 무심코 넣는 그 한 줄의 햄, 그게 우리 가족의 심장 건강에 얼마나 영향을 줄 수 있는지 말이죠. 오늘은 그런 충격적인 내용을 여러분과 꼭 나누고 싶어요. 저처럼 매일 달걀말이 만드는 분들이라면, 꼭 끝까지 읽어주세요!목차햄 넣은 달걀말이, 정말 위험할까? 가공육의 포.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
