술보다 간암 위험 10배? 간장게장, 훈제오징어 등 간 건강 위협 음식
술보다 간암 위험 10배? 간장게장, 훈제오징어 등 간 건강 위협 음식간암 음식 주의! 간장게장, 훈제오징어, 마른 멸치, 된장찌개가 술보다 간 건강에 치명적? 염분 주의와 발암물질 위험, 한의학 관리법, 대체 식품으로 간암 예방하세요!목차간암, 술만 문제 아니다1. 간장게장: 니트로사민 위험2. 훈제오징어: PAHs 발암물질3. 마른 멸치: 염분 과다4. 된장찌개: 국물의 함정한의학으로 본 간 건강대체 식품 및 식습관 팁자주 묻는 질문 (FAQ)1. 간암, 술만 문제 아니다간암 음식이 간 건강을 위협한다. 간암은 지방간→염증→섬유화→간경변 단계를 거쳐 발생, 한국인 사망 원인 3위(40~50대 1위, 연간 1만 명 사망)다. 술(알코올 간염 30%)보다 지방간(비알코올성 40%), B형 간염(50%),..
2025. 4. 30.
한의사 추천 고지혈증 음식: 청국장, 검은콩, 마늘로 혈관 건강 지키기
한의사 추천 고지혈증 음식: 청국장, 검은콩, 마늘로 혈관 건강 지키기고지혈증 음식으로 한의사들이 꼽은 청국장, 검은콩, 마늘! 청국장 효능으로 콜레스테롤 분해, 검은콩 마늘로 혈관 청소까지. 한의학 기반 혈관 건강 식단, 섭취법 완벽 가이드!목차고지혈증, 왜 위험한가?1. 청국장: 콜레스테롤 분해 효소2. 검은콩: 혈관 염증 완화3. 마늘: 천연 혈관 청소제한의학으로 본 고지혈증 관리식단 관리 팁자주 묻는 질문 (FAQ)1. 고지혈증, 왜 위험한가?고지혈증 음식이 주목받는 이유는 고지혈증의 위험성 때문이다. 고지혈증은 혈중 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 증가해 혈관에 지방이 축적되는 질환이다. 자각 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’로 불리며, 심장병, 뇌졸중, 동맥경화로 이어질 수 있다. 한의학에서는..
2025. 4. 29.
