치아건강3 '찬바람 쌩쌩' 부는데 아이스 음료? 얼죽아가 부르는 의외의 질환들 '찬바람 쌩쌩' 부는데 아이스 음료? 얼죽아가 부르는 의외의 질환들패딩 입고 손난로 쥔 손으로 아이스 아메리카노를 들고 있다면… 이 얘기, 남 얘기 아닐지도 몰라요.안녕하세요. 요즘 아침에 집 문 열면 진짜 말 그대로 찬바람이 얼굴을 때리잖아요. 저는 출근길에 목도리까지 단단히 두르고 나오는데, 회사 앞 카페에만 가면 묘한 풍경이 펼쳐져요. 다들 두꺼운 외투에 귀까지 가린 채로… 메뉴는 아이스. 얼어 죽어도 아이스, 이른바 ‘얼죽아’죠. 사실 저도 한때는 그랬어요. 뜨거운 커피는 왠지 답답하고, 아이스가 더 깔끔한 느낌이 들어서요. 그런데 어느 순간부터 속이 불편하고, 괜히 피곤한 날이 늘어나더라구요. 그냥 기분 탓인 줄 알았는데, 알고 보니 이 습관이 특정 질환과 꽤 깊게 연결돼 있다는 이야기를 듣고 .. 2026. 1. 12. 귤껍질, 정말 몸에 좋기만 할까? 충치 세균의 온상 될 수도 있어요 귤껍질, 정말 몸에 좋기만 할까? 충치 세균의 온상 될 수도 있어요과일 껍질에는 영양이 많다고 하죠. 하지만 이 과일의 껍질, 자칫하면 치아 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 요즘 건강 챙기려고 과일을 껍질째 드시는 분들 정말 많으시죠? 저도 한때는 사과든 귤이든 그냥 껍질까지 먹어야 뭔가 제대로 챙긴다는 생각에 껍질째 섭취했던 적이 있어요. 그런데 며칠 전, 치과 검진을 받고 충격적인 얘길 들었답니다. 바로 평소 즐겨 마시던 귤껍질차가 오히려 충치의 원인이 될 수도 있다는 거예요. 그래서 오늘은 ‘귤껍질’과 ‘치아 건강’에 대해 좀 더 깊이 알아보고자 합니다. 알고 먹으면 건강에 도움이 되지만, 모르면 오히려 독이 될 수 있다는 거, 다들 공감하시죠?목차귤껍질 속 산성.. 2025. 8. 7. 이 ''음료'' 적당히 드세요, 치아를 누렇게 만드는 최악의 음료입니다 이 ''음료'' 적당히 드세요, 치아를 누렇게 만드는 최악의 음료입니다매일 무심코 마시는 그 한 잔, 알고 보면 여러분의 미소를 점점 누렇게 바꾸고 있을지도 몰라요!안녕하세요! 요즘 셀카 찍을 때마다 어딘가 모르게 자신감이 떨어진다고 느낀 적 있으신가요? 저도 어느 날 사진 속 제 치아 색을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 있어요. 커피도 많이 마시고, 하루에 두세 잔은 당연히 마시는 탄산음료까지… 그게 이렇게까지 치아 착색에 영향을 줄 줄은 몰랐죠. 그래서 오늘은 우리가 너무 쉽게 지나쳤던 ‘음료와 치아 착색’의 연결고리를 파헤쳐 보려고 해요. 실생활에서 바로 적용할 수 있는 팁까지 준비했으니, 미소 한 스푼 밝아질 준비 되셨다면, 지금부터 집중해주세요!목차치아 착색, 왜 신경 써야 할까 누렇게 변하는 치아,.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
