중년건강관리1 완전식품이라 속았다? 50대 만성 신장병 환자에게 계란이 ‘독약’인 이유 완전식품이라 속았다? 50대 만성 신장병 환자에게 계란이 ‘독약’인 이유40년 동안 ‘완전식품’이라 믿어온 계란이 50대 이후에는 ‘독약’이 될 수 있다면 믿으시겠어요? 당신의 콩팥이 이미 경고를 보내고 있을지도 모릅니다.안녕하세요, 요즘 건강에 한창 신경 쓰고 있는 50대 직장인입니다. 예전엔 매일 아침 삶은 계란 한 알로 하루를 시작했어요. “완전식품이니까”라는 믿음 때문이었죠. 그런데 얼마 전 건강검진 결과지를 보고 정말 깜짝 놀랐습니다. ‘신장 수치 이상’이라는 말이 적혀 있었거든요. 그때부터 공부를 시작했어요. 오늘은 그 충격적인 진실, 바로 ‘50대 이후 계란이 독이 될 수 있는 이유’를 이야기하려 합니다.목차‘완전식품’ 계란 신화의 진실 50대의 침묵의 병, 만성 신장병 계란 노른자 속 인(.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음