죽은 간도 살리는 음식, 꽁치의 기적
죽은 간도 살리는 음식, 꽁치의 기적몸이 무겁고, 피곤함이 일상이 됐나요? 당신의 간이 보내는 마지막 경고일 수 있습니다. 그런데 놀랍게도 그 해답이 냉동실 속 꽁치 한 마리에 있을지도 모릅니다.안녕하세요! 요즘 따라 아침에 눈 떠도 개운하지 않고, 커피를 아무리 마셔도 피로가 풀리지 않더라고요. 그러다 문득 부모님 세대가 자주 드셨던 ‘꽁치’를 떠올리게 됐어요. 싸고 흔해서 무심코 넘겼지만, 알고 보니 그 안에 엄청난 힘이 숨어 있었더라고요. 오늘은 제가 직접 경험한 꽁치의 건강 효과와, 간을 지키는 아주 쉬운 방법에 대해 공유드릴게요. 한 마디로, 보약 필요 없습니다. 꽁치면 충분하니까요.목차기름진 생선, 정말 간에 안 좋을까? 꽁치의 오메가-3와 간 해독의 비밀 지방간, 잔 피로, 술독까지 씻어내다..
2025. 6. 16.
