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생활습관관리3

‘고령사회 남성암 1위’ 전립선암 급증…40·50대부터 조기진단이 답이다 ‘고령사회 남성암 1위’ 전립선암 급증…40·50대부터 조기진단이 답이다“아직은 괜찮겠지”라고 넘기기엔, 전립선암 증가 속도가 너무 빠릅니다.솔직히 말해서요, 저도 전립선암이라는 단어를 들으면 ‘아버지 세대 이야기’라고만 생각했어요. 그런데 최근 건강검진 결과지를 받아 들고 나서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 주변을 둘러보니 40대, 50대 남성들 중에서도 PSA 수치 때문에 병원을 찾는 분들이 꽤 많더라구요. 고령사회로 접어들면서 전립선암이 남성암 1위가 됐다는 통계, 그리고 조기에 발견하면 생존율이 95%가 넘는다는 사실을 알고 나니 더 이상 남의 일이 아니었습니다. 오늘은 왜 전립선암이 이렇게 빠르게 늘고 있는지, 그리고 왜 40·50대부터 조기진단이 중요한지 차분하게, 하지만 현실적으로 이야기해보려.. 2026. 1. 28.
병든 간에 취약한 ‘간암’…서울대병원 교수가 말하는 진짜 예방법 병든 간에 취약한 ‘간암’…서울대병원 교수가 말하는 진짜 예방법간은 아무 말도 안 하다가, 정말 늦게 신호를 보냅니다. 그 침묵이 가장 무서울 때가 바로 간암이죠.솔직히 말하자면요, 저도 예전엔 간 건강을 크게 신경 쓰지 않았어요. 술자리는 잦았고, 피곤하면 그냥 “나이 들면 다 그렇지 뭐” 하고 넘겼죠. 그런데 주변에서 간암 진단을 받았다는 이야기를 하나둘 듣게 되면서 생각이 완전히 달라졌습니다. 특히 평소 간염이나 지방간이 있었던 분들이 갑자기 암 진단을 받았다는 말을 들으면… 진짜 남 일 같지가 않더라구요. 그래서 이번에는 간암이 왜 ‘병든 간’을 그렇게 집요하게 노리는지, 그리고 서울대병원 소화기내과 유수종 교수가 강조한 예방의 핵심은 무엇인지 차분히 정리해보려 합니다. 읽고 나면, 오늘 저녁 술.. 2025. 12. 22.
당뇨병 오기 직전, 우리 몸이 보내는 의외의 전조증상 5가지 당뇨병 오기 직전, 우리 몸이 보내는 의외의 전조증상 5가지혹시 요즘 이유 없이 갈증이 심하거나 시야가 흐릿해진 적 있나요? 작은 변화가 사실은 큰 경고일 수 있습니다.안녕하세요, 여러분. 요즘 날씨가 더워서 그런지 물을 유난히 많이 마시게 되더라구요. 그런데, 제가 예전에 건강검진에서 ‘혈당이 조금 높다’는 말을 들었던 기억이 불쑥 떠올랐습니다. 그냥 피곤해서 그런 거라 넘기기 쉽지만, 사실 우리 몸은 생각보다 많은 ‘SOS 신호’를 보내고 있더라구요. 오늘은 당뇨병 전단계에서 나타날 수 있는, 우리가 놓치기 쉬운 전조증상들을 정리해보려고 합니다. 제 경험과 함께 들려드릴게요.목차이유 없이 물을 많이 마시게 된다 (다음증) 소변을 자주 보게 된다 (다뇨증) 식사량 변화 없이 체중이 줄어든다 시야가 흐려.. 2025. 8. 13.