뇌 건강2 카페인과 수면의 상관관계: 왜 어떤 사람은 커피를 마셔도 잠이 잘 오는가? 카페인과 수면의 상관관계: 왜 어떤 사람은 커피를 마셔도 잠이 잘 오는가?한밤중에 커피 한 잔 마셨다고 잠 못 들고 뒤척이던 적 있으세요? 반대로 에스프레소 두 잔에도 쿨쿨 자는 친구도 있죠. 그 이유, 단순한 체질 차이일까요?안녕하세요 여러분! 요즘 날씨가 좀 오락가락하죠? 저는 요즘 늦은 오후에 커피 한 잔 마셨다가 새벽까지 뒤척였답니다. 평소엔 괜찮았는데, 요즘 유독 예민해진 느낌이에요. 혹시 저처럼 ‘커피 한 잔에 잠이 깨는 사람’이신가요? 아니면 아무리 마셔도 코 골며 주무시는 편인가요? 오늘은 서울대 정기영 교수님의 설명을 토대로, 카페인이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 특히 수면과의 관계를 본격적으로 파헤쳐볼게요!목차아데노신 수용체 차단: 카페인의 각성 메커니즘 개인차를 좌우하는 카페인의 .. 2025. 4. 11. 파킨슨병 환자 60%가 겪는 우울증, 그 원인은 '도파민 부족' 파킨슨병 환자 절반 이상은 '노년기 우울증'… 둘의 공통점은 '이것'파킨슨병 환자의 50% 이상이 우울증을 경험하며, 이는 단순한 심리적 반응이 아닌 뇌 신경전달물질인 '도파민'의 감소와 밀접한 관련이 있습니다. 두 질환의 공통 원인과 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.파킨슨병과 노년기 우울증의 높은 동반율파킨슨병은 대표적인 퇴행성 뇌 질환으로, 떨림, 경직, 서동 등의 운동 증상이 특징입니다. 그러나 많은 사람들이 간과하는 사실은 파킨슨병 환자의 절반 이상이 우울증을 동반한다는 점입니다. 최근 연구에 따르면, 파킨슨병 환자의 약 50~60%가 임상적으로 유의미한 수준의 우울 증상을 경험하는 것으로 나타났습니다.특히 노년기에 발병하는 파킨슨병 환자들에서 우울증 발생률이 더 높게 나타나는데, 이는 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
