건강한 음주2 여름 맥주, 시원하지만 통풍의 '시작'일 수 있습니다 여름 맥주, 시원하지만 통풍의 '시작'일 수 있습니다한여름 밤, 맥주 한잔의 유혹. 하지만 그 시원함 뒤엔 관절을 찌르는 통증이 기다릴지도 모릅니다.안녕하세요 여러분! 요즘 날씨 정말 덥죠? 저도 며칠 전, 친구랑 야외 테라스에서 맥주 한잔했는데요. 그 순간만큼은 세상을 다 가진 기분이었어요. 근데, 다음 날 아침부터 발가락이 살짝 욱신거리는 거예요. 무심코 넘기려다 검색해봤더니... '통풍'이라는 단어가 딱! 혹시 저처럼 여름 맥주에 방심하고 계신 분들 있으신가요? 오늘은 그 이야기, 함께 나눠보려 해요.목차왜 맥주가 통풍을 부를까? 연구로 보는 맥주와 통풍의 상관관계 여름 안주와 맥주, 위험한 조합 통풍 예방 첫걸음, 수분 섭취부터 저퓨린 식단으로 관리하는 요산 이미 통풍? 의심해봐야 할 증상들왜 맥.. 2025. 8. 4. 막걸리가 최악? 치매 전문가들이 경고하는 진짜 이유 막걸리가 최악? 치매 전문가들이 경고하는 진짜 이유유산균 많다던 막걸리, 알고 보면 뇌 건강에 치명적일 수 있다는 사실... 믿기시나요?안녕하세요 여러분, 요즘처럼 건강에 대한 관심이 높아진 시대에 '건강한 술'이라는 말만큼 설레는 표현도 없죠? 저도 얼마 전까지만 해도 저녁에 막걸리 한 잔씩 마시는 게 일종의 힐링 루틴이었어요. 쌀로 만들었고 유산균도 많다니까요. 그런데 최근, 치매 전문의 인터뷰를 보다가 깜짝 놀랐습니다. 우리가 막연히 건강하다고 믿었던 막걸리가 오히려 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있다는 거예요. 혹시 나만 몰랐던 건 아닐까 싶어, 오늘 이 내용을 꼭 나누고 싶었어요. 함께 알아볼까요?목차생각보다 높은 당분 함량 낮은 도수의 함정, 과음 위험성 여과되지 않은 독성물질의 존재 유산균이 정.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음
