간암위험2 ‘고지방’ 식사가 간암 위험 키운다? 저탄고지 식단, 정말 괜찮을까 ‘고지방’ 식사가 간암 위험 키운다? 저탄고지 식단, 정말 괜찮을까버터 듬뿍, 고기 위주 식단… 살은 빠지는데 간은 괜찮은 걸까요?안녕하세요. 요즘 주변을 보면 저탄고지 식단 한 번쯤은 다들 이야기하잖아요. 저도 솔직히 몇 년 전 다이어트 때문에 진지하게 고민해본 적이 있었어요. 탄수화물 줄이고 고기랑 지방을 늘리면 살이 빠진다는데, 듣기엔 꽤 매력적이었거든요. 그런데 최근 “고지방 식사가 간암 위험을 높일 수 있다”는 연구 소식을 보고 나니까, 마음이 좀 복잡해지더라구요. 과연 우리가 흔히 말하는 저탄고지 식단도 위험한 걸까요? 오늘은 이 논란을 차분하게, 그리고 최대한 쉽게 풀어보려고 합니다.목차고지방 식단과 간암 연구의 핵심 간세포가 ‘미성숙’해진다는 의미 쥐 실험과 사람에게서 나타난 공통점 저탄고.. 2026. 1. 7. 젊은 층 지방간, 방치하면 암으로 이어질 수 있다? 젊은 층 지방간, 방치하면 암으로 이어질 수 있다?“술도 잘 안 마시는데 지방간이라니?” 방심하다가 젊은 나이에 암까지 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 요즘 들어 주변 20~30대 친구들 사이에서도 건강검진에서 ‘지방간’ 진단을 받았다는 이야기를 심심치 않게 듣습니다. 저 역시 몇 년 전 회사 건강검진에서 ‘경도 지방간’이라는 결과를 받아 깜짝 놀랐던 기억이 있어요. 그때는 그냥 대수롭지 않게 넘겼지만, 최근 연구 결과를 보니 생각보다 위험하다는 걸 절실히 느끼게 되더군요. 특히 젊은 층에서 지방간이 암으로 진행될 수 있다는 소식은 저뿐만 아니라 많은 분들에게 경각심을 줄 만한 이야기라 오늘 함께 나눠보려 합니다.목차지방간이란 무엇인가? 술 말고도 원인은 다양하다 젊은 층 지방간과 암.. 2025. 9. 25. 이전 1 다음